春运谨防旅途性精神病 专家:长途要补水补钠

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春运高峰，旅客身体极度疲劳，容易诱发多种疾病，其中突发性精神病是近年来较为常见的一种，属于短暂性精神病。大部分患者都是第一次长途旅行，心理准备较差。此外，火车上的乘客拥挤不堪，空的煤气很脏，他们长期缺乏睡眠，精神处于崩溃的边缘。另外，这种病的客观原因是坐长途汽车，让病人尽量不喝水，怕上厕所。另外，有的人吃饭只带一些面包和馒头，配不上一些咸菜或水果，导致缺水缺钠。缺水缺钠后最容易发生的是精神错乱，导致旅行精神病。

当乘客紧张、焦虑、烦躁时，可以暂时深呼吸与自己调解。如果他们真的失控了，他们可以打电话给警察或车辆的医务人员寻求帮助。另一个原因是，旅行精神疾病最重要的原因是缺乏水和钠。因此，医生也提醒我们坐长途汽车时要喝水。还有就是上车前准备点咸菜加点钠。如果开车超过一天一夜，如果有同伴，一定要交替休息，不要长时间紧张。