早起喝一杯淡盐水

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本报讯(记者吴冶)最近网上传言，舞蹈家杨丽萍的减肥食谱声称，每天9点00/きだよ/abdomen喝一杯淡盐水可以排毒养颜。记者请省市中医院专家进行核实。

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武汉中医医院肝胆脾内科张亚希教授介绍，对于反流性胃炎、食管炎患者，早起喝一杯淡盐水可以洗胃和食道，有助于排便。高血压或肾功能不佳者不宜饮用淡盐水。

湖北省中医院综合科甘爱平教授认为，早起喝一杯白开水更健康。这是因为人们每天的盐摄入量不应超过6克。盐摄入过多会埋下高血压和心脑血管疾病的隐患，同时增加肾脏的负担。