电脑娱乐“偷走”大学生睡眠

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调查显示，只有19%的学生认为自己的睡眠质量好，超过一半的学生有两个或两个以上的睡眠问题:34%的人做梦多，33%的人睡眠困难，30%的人容易醒来，28%的人失眠。

36%的大学生0: 00后就寝，9%的大学生1: 00后就寝，39%的大学生表示需要半个多小时才能独自入睡。

63%的学生睡眠质量差是因为玩电脑和参加娱乐活动。

小张是个学生，每天和宿舍同学一起玩游戏到凌晨1点，然后有一段睡觉的对话。住在大江城学院外的小源说:“每天睡觉时，我都会被室友玩游戏的声音吵醒。我身体严重不适，被迫吃安眠药睡觉。搬到外面是无奈的。”