清热解毒喝杯茅根饮

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白茅根为中药，味甘，入肺胃经，寒而不伤脾胃，利水而不伤阴阳。是清热解毒、治疗各种出血性疾病的良药，尤其对热证患者。

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有痘痘和皮疹。喝毛根水

重庆市中医院中医科副主任医师曹良玉说，春夏季爱长痘痘、皮疹的人，身体热且有火，白茅根清热利湿凉血的功效非常适合他们。饮用方法也很简单:鲜白茅根50克，切碎放入杯中，用开水冲泡，不泡茶。服用前看舌头，只有舌红苔黄的人才适合服用；如果舌红无苔，可在方中加30克北沙参滋阴，效果更佳。

咳血、流鼻血、便血也喝毛根水

由于白茅根具有良好的凉血、止血、清热利湿的作用，所以在出现上述出血症状时，也可用白茅根治疗。

1.咯血:白茅根30克，龙胆草10克，栀子15克，仙鹤草30克；咳嗽时可加黄芩12克、桑白皮15克、枇杷叶30克。

2.鼻出血:白茅根36g，金银花12g，生地15g，浸泡或水煎后服用。

3.尿血:白茅根30克，车前子30克，黄柏12克，水煎后服用。

此外，白茅根和甘蔗一起饮用，可以清肺和胃的热量，也可以除湿解毒，非常适合口臭、便秘、舌红苔黄的人。